Cuida la expulsión de los gases intestinales

Es adecuada para aliviar los gases en la mujer, en relación con el ciclo hormonal ovárico.

Inhala y exhala profundamente sosteniendo la posición desde uno hasta dos minutos.

Curso de especialización en Yoga Pre y Post natal basado en las enseñanzas de Kundalini Yoga según Yogi Bhajan.

Programa y Plan de Estudios:
• Kundalini Yoga y Meditación
• Relaciones
• Concepción Consciente
• Los primeros 120 días
• Apoyo en el Embarazo
• Anatomía del Embarazo y la Lactancia
• Yoga y Meditaciones específicas para el Embarazo
• Preparación para el Parto
• Proceso de Nacimiento
• 40 días después del nacimiento
• Conceptos básicos de la Lactancia Materna
• Manejando lo Inesperado
• Masaje de bebé y Yoga de bebé
• Cómo crear planes de estudio para estos temas
• Cómo inspirar acerca de estas enseñanzas yóguicas
• Al completar satisfactoriamente la capacitación, se otorgará el Certificado de créditos académicos avalado por Kundalini Women, KRI y la Fundación Mujer de Luz.

Profesorado: Tarn Taran Kaur Khalsa, MaGloria GuruKarm Borras-Boneu
Con el apoyo de profesoras del Equipo Internacional: Kundalini Women y Fundación Mujer de Luz

del 2 al 13 de Septiembre del 2015, en la
Posada Amarama, de Aguirre, Venezuela
venezuela@mujerdeluz.org, info@grdmedic.com
(+58) 212-414.08.42 / 412-210.13.60
Inversión: 1.080 USD, facilitando los traslados desde Caracas 

Domingo 24.05.15 Programa Healthy Breast - Mama Sana– Yoga Kundalini y Salud para Mantener Sanas tus Mamas

Aprenderemos técnicas sobre la prevención y la recuperación para mantener sanas las mamas, mediante estrategias eficaces para bajar los riesgos personales que actúan sobre las mamas. Incluye parte teórica y parte práctica de las enseñanzas de kundalini yoga y meditación. 

Abierto a las mujeres de todas las edades - amritnamkaur1@gmail.com - info@grdmedic.com. En GRD Medic Health Institute,  domingo 24, de 10:00 - 13:00. Precio 30 euros

Taller: Conexión con la Esencia Femenina, activando el cuarto chakra

Taller: Conexión con la Esencia Femenina, activando el cuarto chakra y equilibrando el triangulo inferior, mediante respiraciones, asanas, mudras, y meditaciones breves para trabajar en nuestra vida cotidiana. El arco de luz en el centro del corazón, nos proporciona la compasión, el cuidado y el amor incondicional.

Impartido por: Dra. Gloria Borras Boneu. Ginecóloga, profesora de Kundalini yoga y Meditación.
Viernes 6 de marzo 18 a 20:30h www.merrylife.org Tel.934906642/ 637462939 info@grdmedic.com